Vabariigi terviseks!

Kutsume kõiki tervisespordist ja liikumisest huvitatuid jätkama traditsiooni ja koguma kilomeetreid!

Tapal on Vabariigi terviseks võimalik kilomeetreid koguda 24. veebruaril 2017.a Rutkaste matkarajal suusatades või kõndides või joostes või miks ka mitte rattaga sõites. Kõik oleneb ilmast ja lume paksusest.

Alates kella 9.00 on Tapa linnas Võidu pst lõpus asuva reoveepuhasti juures välja pandud registreerimislehed. Sealt juhatavad viidad matkarajale. Peale suusasõitu/jalutuskäiku/jooksu/rattasõitu märgib igaüks lehele tema poolt läbitud kilomeetrid. Kilomeetrite kogumine kestab kuni kella 18.00-ni.

Huvilised võivad endast märku anda ka samanimelisel Facebook´i üritusel.

Eelmisel aastal toimunud kilomeetrite kogumise tulemused ja pildid leiate siit.

Huvitaja. Toitumisest ja dieetidest

Huvitaja. Toitumisest ja dieetidest: Millistele põhitõdedele peaks tuginema meie toitumine, kuidas muuta menüüd vastavalt treeningkoormusele ja mismoodi suhtuda populaarsetesse dieetidesse, selgitab TÜ meditsiinilise biokeemia professor, meditsiinidoktor Mihkel Zilmer. Saate lõpuosas vahendab toimetaja Marju Himma-Kadakas 'Novaatori' terviseuudiseid. Saatejuht on Meelis Süld. Kuula 7. veebruaril kell 10.05.

Saksamaal sõdivad inimesed märatsevate kobrastega (Deutsche Welle / PM)

Kobrastele sarnaseid ehitisi suudavad püstitada vähesed loomad ja just selle oskuse tõttu ei saa nad inimestega mõnikord just kõige paremini läbi, vahendab Deutsche Welle.

Eesti Looduse jaanuarinumbris ...

... on lugu Ohepalu põllukiviteest.

12 aastat tagasi toimus Rutka radadel õnnetus

Virumaa Teataja 31.05.2005 (Toomas Herm)

Looduskaitsealal peetud ralli lõppes õnnetult
Laupäeva (28.05.2005) õhtul kukkus 50-aastane Marko Kadrina vallas Ohepalu looduskaitsealal ATV-ga sõites endale puuoksa rindu ja ta toimetati Tallinna haiglasse.
Ida politseiprefektuuri pressiesindaja Helen Varese sõnul said korravalvurid laupäeval kella 17.50 paiku teate, et Ohepalu Suurjärve ääres looduskaitsealal sõitis 50-aastane Marko ATV-ga vastu puud.
Kannatanu toimetati Rakvere haiglasse.
Rakvere haigla peaarst Sirje Kiisküla ütles, et mehel oli rindkeres haav ja ta saadeti pealinna Põhja-Eesti regionaalhaiglasse.
Keskkonnainspektsiooni avalike suhete nõuniku Leili Tuule sõnul neil Ohepalu looduskaitsealal juhtunud õnnetuse kohta info puudus.
“Küsime politseilt juhtunu kohta infot ja vajaduse, s.t õigusrikkumise korral alustame väärteomenetlust,” teatas Tuul.

Rutkastesse on vaja uusi liiklusmärke!

Täna suustasin Rutkastes. Minust sõitsid mööda kolm ATV-d. Need masinad sõitsid segamini ka suusaraja. Rutka silla juures tegid ATV-de juhid suitsu. Ütlesin neile, et nad rikkusid suusaraja ära ja et oosi peal ei tohigi mootorsõidukiga üldjuhul sõita. Loomulikult oli nende vastus mulle: "Aga kus see kirjas on?". Tuleb tunnistada, et peale Riigi Teataja ei olegi see kuskil kirjas. Keelavad liiklusmärgid on Rutka oosi peal ära lõhutud ja keskkonnaministri algatusel on hakatud ka seniseid tõkkepuid eemaldama. Ministri poolt lubatud liiklusmärke, millest ta allolevas videos räägib, on Rutkastesse vaja kiiremas korras!

Blogija NULLKULU käis jalgrattamatkal Ohepalu järve ääres

2016.a oktoobris kirjutas NULLKULU nii:
...
Ühel päeval käisime rattamatkal Ohepalu järve ääres. Mul on tänaseni veel istmikuluud valusad. Sealses looduskaitsealal peatub väga suurel arvul rändlinde. Vaatepilt, kuidas tuhanded või isegi sajad tuhanded linnud justkui saarena veel on, oli ääretult võimas. Kõige lahedam oli muidugi see, kui korraks kõik see suur hulk millegi peale ehmatas ja õhku tõusis. Esimene tiivatõuge ja vee hea akustiline tagasipeegeldus kõlas kui tugev mahe kõmm! Väga väga võimas. Ja nii palju linde, nagu mesipuu! 
...

Ohepalu järv ja tuhanded sügislinnud. Ohepalu looduskaitseala 2016. Autor: NULLKULU